享受質疑，克服挑戰，展翼翱翔 —— 谷毛唯嘉

人物特寫 PEOPLE & INTERVIEW /

11 Dec., 2025 10:55

「一直以來遇到的質疑，就是身材比較瘦小。」

從國小一年級跟著哥哥一起加入籃球隊以來，外界對谷毛唯嘉身材的質疑從未停過，就像是一道永無止盡的證明題一樣，不約而同在籃球生涯的不同階段帶來考驗，但籃球場上沒有標準答案，谷毛只能在一次次的對抗、挫折和失敗中成長蛻變，找到自己的生存之道。

「身材條件已經不夠好，只能花更多時間和力氣苦練。」

苦練乍看只是兩個字，背後蘊藏的辛苦和需要付出的努力只有谷毛自己知道。場上花更多力氣和更多拼勁和對手對抗，場下找訓練師進行個人自主訓練，花時間看比賽影片研究對手的習性和戰術，在攻防兩端持續雕琢球技，精進每個細節讓自己變得更好。

用固執，戰勝想放棄的雜音

從 JHBL 自強國中、HBL 能仁家商到 UBA 健行科大，谷毛唯嘉的籃球歷程一路走來都是名校的主力球員，在傳統強校的光環加持下，儘管讓他更容易在這個舞台被看見，但伴隨而來的壓力和內部競爭張力，卻是外界難以想像的激烈。

「其實我每個階段都有想放棄的念頭。」

每次升上更高層級，谷毛坦言自己都會有一段適應期，尤其身處籃球名校，無論是隊友、學長或學弟，過去同樣都是來自強校的佼佼者，為了爭取登錄名單，彼此都會在練習和實戰中拚命展現自己最好的一面，只為贏得教練信賴爭取上場位置。過程中如果遇到難以突破的低潮或撞牆期，谷毛有時也會自我懷疑，自己是否不適合這項運動。

而執著、固執的個性，每每在低潮時拉了自己一把，內心一旦有設定好的目標，就會拚盡全力實現。無論表現好壞，始終秉持信念投入訓練，把每天該做的訓練做好，掌握好自身能控制的事情，沒辦法改變的，就放寬心不要想太多，專注在每個當下，堅持自己的步調，竟也關關難過關關過，一圓兒時夢想，成為職業球員。

比起原地懊悔，更想全速成長

初踏職業賽場，谷毛唯嘉絲毫看不出新人的生澀，第一年就拿下年度新人王和最佳第六人殊榮，對此谷毛謙虛歸功於當時的總教練，同時也是他學生時期的恩師劉孟竹教練。

「我覺得第一年之所以能打得好，是孟竹哥很了解我的特性，知道該怎麼使用我，也給我很多學習和犯錯的空間。」

職業層級的對抗性、高度和對手強度，都遠非學生層級可比擬。基於過去合作的經驗，孟竹教練充分授權谷毛，讓他能更自由、奔放展現自己的特長與優勢，盡情用速度穿梭在長人如林的賽場上，時而用外線給予對手痛擊，時而穿針引線串聯球隊進攻，第一年繳出的好表現，不僅讓他站穩腳步，更成為球隊後場不可或缺的核心球員。

但對手都不是省油的燈，隨著職業生涯邁入第二年，谷毛瞬間成為各隊重點看防的對象，不僅針對他進行情蒐，每一場比賽更祭出壓迫防守伺候。谷毛表示當時球隊狀態不好更換總教練，不僅恩師離隊，自己也陷入撞牆期，做什麼動作節奏都不對，彷彿重新開始學習這項運動。直到遇到現任總教練柯納教練所帶來的體系，谷毛將其與過去對籃球的認知融會貫通，慢慢練就出更加成熟、沈穩的球風。

「你可以選擇留在原地，但成長不會停錶陪你。」

從小就在不同的競爭與比較中力求脫穎而出，谷毛坦言自己是得失心非常重的人，表現不好就會懊惱很久，但到職業層級後，在心態上做了很多調適。賽季很長，比賽一場一場接著來，如果當下就被單場賽事的挫敗困住，就沒有機會往前看。把握每個當下，迅速調整心態，再次全心投入訓練，才有辦法全速克服挑戰。

命定的天作之合，解鎖生涯里程碑

隨著當代籃球的演進，攻防節奏變得越來越快，作為身材較爲矮小的後衛球員，不只得在短時間內洞悉場上情勢做出正確判讀，更要懂得發揮速度優勢，才能在激烈的競爭中生存。因此，平時挑選籃球鞋時，谷毛唯嘉最在意的部分就是球鞋是否有宛如量身訂製般的貼合腳感。

「一想到亞瑟士，就是快速、靈活、抓地力！」

早在正式與亞瑟士進行合作之前，谷毛就曾在訓練師推薦下試穿，第一次就深深為 GLIDE NOVA FF 2 出色的抓地力所著迷，不僅讓他能在球場上更恣意做出橫移、急停、變向動作，當鞋底與木頭地板接觸的瞬間，既能保持優異抓地力，又完全不會減緩動能，得以幫助他快速解讀場上情勢，靈活做出應變，展現迅疾如閃電的招牌球風，鞋腳合一的貼合感更讓他一試成主顧，光是 FF2 就自掏腰包買了七八雙，幾乎每個配色都沒放過。

因此當亞瑟士正式提出品牌合作邀約時，對長年身為品牌愛好者的谷毛來說倍感榮幸，此次合作不僅有如美夢成真，更有自己在籃球這條路上默默努力多年，終獲肯定的成就感，同時也解鎖職業球員生涯的重要里程碑。

此次身穿專為追求極致速度的球員打造，由河村勇輝親自參與開發、測試的「SWIFTACE」，兩人皆以瞬間加速、甩開防守者的球風聞名，同時在場上展現快速變向與瞬間爆發力。對谷毛來說，河村勇輝在世界舞台上的優異表現，不僅是亞洲後衛的榜樣，同時也在在激勵著同為矮小後衛的自己，能以河村為目標學習，成為無論在得分、控球或傳球都能更獨當一面的頂尖後衛。

放眼未來，谷毛期許自己能保持健康，透過每一年的賽事逐漸累積經驗，在職業舞台站穩腳步，提升外線穩定度與控場的成熟度，先成為一個讓教練、隊友、球迷都有安定感的後場指揮官，並以每年都能入選國家隊為努力目標，讓自己變得越來越好。