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「『0』這個背號對我來說，象徵全新的開始，希望自己能一步一步穩穩向前進。」P.LEAGUE+ 臺北富邦勇士後衛賴廷恩這麼說著。

從小就熱愛籃球的賴廷恩，在學生時期就展現天賦，國三時幫助宜蘭縣復興國中拿下 JHBL 季軍，畢業後獲得不少台北籃球名校的延攬，不過總是將家庭擺在第一順位的賴廷恩最終還是選擇回到家鄉就讀宜蘭高中。

「對我來說，家人就是我在籃球路上前進的重要動力，無論我打的比賽結果是好是壞，都是有他們的鼓勵，我才能走到今天。」

賴廷恩後續在 HBL 高中聯賽表現亮眼，還曾締造單場 14 分、11 籃板、11 抄截「大三元」紀錄。高中畢業後進入輔仁大學，大一時就擔任球隊主控，不過在大二球季未能幫助球隊打進 UBA 八強，對賴廷恩來說算是在當時走來籃球路上的一次打擊，因此決心改穿 0 號球衣重新出發。

「高中時期穿 4 號，是因為那時 4 號球衣剛好是尺寸最小的；大學時期穿 77 號則是隨機挑選，這兩個號碼其實沒有什麼特別含意。」賴廷恩說，「後來改穿 0 號，是因為象徵著全新的階段，給自己一種從頭開始的感覺。」

儘管賴廷恩最終沒能幫助輔大打進冠軍賽，但他在賽場上的出色表現仍獲得外界肯定，畢業後投入 SBL 選秀以首輪第三順位為富邦勇士所選，展開另一階段的籃球生涯。

來到富邦勇士隊後，賴廷恩持續穿著 0 號球衣，並運用自己的速度優勢帶動球隊進攻，同時做好防守，在新人球季即與勇士隊友一同贏得 SBL 總冠軍，也是賴廷恩籃球生涯的首座冠軍。之後繼續跟著球隊轉戰 ABL 以及現今的 P. LEAGUE+，並在上季幫助球隊拿下 PLG 元年總冠軍，三年內嚐到兩次冠軍滋味。

「過去學生時期一直都沒能拿過冠軍，沒想到成為職業球員後，這三年拿了兩座冠軍，對我來說也算是一種肯定，努力付出有了回報。」

面對競爭更為激烈的新賽季，賴廷恩同樣秉持「0」號精神，告訴自己要穩紮穩打，做好該做的任務幫助球隊，「新賽季希望自己能在場上有更穩定的發揮，尤其在個人投籃命中率方面，至於主要目標，當然還是要幫助球隊衛冕總冠軍！」