Suguru Osako 大迫傑再度訪台 激勵跑者勇於挑戰自我

這兩天台灣氣候陰雨綿綿,仍無法澆熄跑者們對於跑步的執著,今天日本馬拉松紀錄保持人大迫傑 (Suguru Osako) 再度造訪臺北,偕同指導教練暨 Nike 全球簽約教練 Pete Julian,為「Nike 學生長跑菁英疾速訓練營」課程站台,與各層級長跑運動員、馬拉松跑者及教練進行近距離互動,實際傳承寶貴訓練技巧、經驗與知識,希望透過大迫傑堅定意志力與跑步哲學,激勵所有人不再猶豫,勇於向目標發起挑戰。



Nike 學生長跑菁英疾速訓練營

22 日登場「Nike學生長跑菁英疾速訓練營」中,大迫傑與教練 Pete Julian 化身訓練營主教練,與 29 位來自高中及大專院校階段學生長跑運動員一同展開專業訓練課程.由教練 Pete Julian 以大迫傑平日訓練菜單為基礎、親自為學員們規劃合適內容,重點在於幫助跑者們穩定提升速度。大迫傑亦透過與跑者們近距離互動,在現場細心觀察學員們動作與練習狀況。

大迫傑與教練 Pete Julian 在訓練結束後也透過靜態分享,與跑者們暢談心得並傳授正確跑步訓練觀念.教練 Pete Julian 談道:「完整馬拉松訓練應該結合正確速度效率練習、重量訓練及體能恢復,肌力和耐力都很重要,每週每月累積後,速度自然會提升。」

參與訓練營同學除體驗紮實訓練外,也把握難得機會向大迫傑選手及教練請益。來自臺北市立大學李翰暄同學詢問道,當面對大賽時心態該如何調整,大迫傑透露:「每次比賽時心態都是一樣的,從日常訓練累積中,慢慢強化自己的心志,比賽日要做到的反而是盡量保持平常心。」



媒體分享會-大迫傑與教練 Pete Julian 分享合作默契與跑步哲學

自大迫傑大學畢業後,憑藉著意志力、堅定決心與積極紮實訓練,在挑戰馬拉松這項領域中創造突破框架的成績,並成為受到世界矚目的長跑運動員;而在這奮戰過程中,團隊力量絕對是背後不可或缺的基石,此行大迫傑與指導教練 Pete Julian 也分享道兩人間密切合作互動。

大迫傑與教練 Pete Julian 於 2014 年展開合作,建立起深厚信賴及默契。在教練 Pete Julian 眼中,大迫傑的成功在於其高度專注力與為目標所灌注的驚人努力,他提到:「大迫傑是一位意志力十分堅定的選手,他為目標付出超乎想像的努力,在邁向成功的每個階段,更是百分之百專注與投入。」

談及與教練互動相處,大迫傑則形容道:「如果選手是車子的話,教練就像是導航;儘管沒有導航系統,車子也能前進,但是在導航系統輔助之下,兩人就能一起找到最好的道路。」這段譬喻深受現場所有人認同,包含編輯在內亦是,從簡單言語之間,即能感受到兩人對彼此的高度信任。

近幾年來台灣跑步文化日益興盛,許多人都開始挑戰半馬甚至全馬,面對即將到來的賽季以及想挑戰初馬跑者,大迫傑建議道:「第一次要挑戰全馬,內心感到不安是一定的,但是這股不安心情也能轉化成最大的動力,幫助你持續鞭策自己;此外,在準備過程中不斷地想像自己衝過終點線那一刻,也是非常有幫助的動力來源,當完成這個艱難挑戰後,日後回想起來一定會覺得這是一趟很棒的旅程!」


對於給予初全馬跑者建議,教練 Pete Julian 表示:「完成全馬是一個很大的夢想與目標,它不是一件容易的事情,但是如果你願意去嘗試,按部就班地去執行訓練計畫,就一定可以完成;能完成全馬將會是一輩子都值得驕傲的事情。」

其中有一段讓編輯印象深刻訪問,是有關於兩人在遠離跑步訓練後日常生活,教練 Pete Julian 認為他們各自都有家庭,而他更喜歡一個人享受自我時光,常會奔向野外擁抱大自然;大迫傑則是認為平日訓練已長期在戶外,所以會選擇在城市內與朋友們相聚,尤其是更喜歡與兩個小女兒共處父女時光。兩人截然不同的日常生活模式,成為在田徑場上最好的互補對象。

編輯今年有幸首次參與大迫傑訪台行程,在其稚嫩臉孔背後是充滿堅韌的意志力與決心,即便自己並非跑者,卻還是讓我感受其魅力所在,就如同他所說「面對任何事情,無論如何都踏出一步去試試看。」無論在運動、工作或生活中任何面向,都是一股正面激勵的力量,鼓舞更多人以堅定信念,放下猶豫並持續精進自我,不客氣地挑戰夢想。



Nike 頂級跑步配備 助力跑者突破極限

Nike 品牌秉持著為運動員服務精神,回應世界各地不同階段跑者們渴望擁有更具個性化跑步裝備心聲,今年冬天將 Pink Blast 螢光粉色定為 Nike 疾速系列產品冬季主打色,呼應跑者不僅渴望跑得更快,同時也想要自己看起來充滿速度感訴求.包含能滿足跑者在日常跑步訓練對於耐久舒適的追求— Zoom Pegasus Turbo 2、Air Zoom Pegasus 36,以及比賽日偏好輕盈疾速鞋款 — ZoomX Vaporfly NEXT % 及 Nike Zoom Fly 3。








Charles Huang
EDITED BY Charles Huang
22 Nov., 2019 17:27
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