繼去年首次訪臺後，世界級馬拉松選手暨日本馬拉松紀錄保持人大迫傑 (Suguru Osako) 於本週再度來臺，此行銜同其指導教練暨 Nike 全球簽約教練 Pete Julian。此行大迫傑及教練 Pete Julian 行程以訓練營及跑者講堂為主，藉由與臺灣跑者實際接觸機會以及精心安排課程，帶來許多雙邊互動的寶貴經驗，交流過程中，不僅分享其專業訓練知識給予臺灣的跑者與教練，大迫傑勇於突破、不畏艱難的意志力，更感染並激勵了許多人。

訓練營傳授專業知識與跑者意志 學生菁英運動員收穫滿滿

聚集 29 位來自各高中、大專院校學生長跑菁英好手，為期兩日「Nike學生長跑菁英疾速訓練營」，由大迫傑及教練 Pete Julian 攜手共同執教，藉由兩天課程安排，為參與學生運動員們帶來精心設計的長跑專業訓練知識，更難能可貴的是場上實際互動及貼身執教，皆帶給與會學生更多專業知識與跑者心志上的激勵與成長機會。教練 Pete Julian 於結業式提醒學生：「透過穩定效率練習、正確跑姿調整以及完整恢復內容，大家一定能夠突破自我，朝著下一個目標邁進！」

「跑者講堂」－ 激勵跑者不畏困難 展現毫不猶豫的態度

為促進與更多跑者交流及互動，此行大迫傑及教練 Pete Julian 亦來到「跑者講堂」，與 NRC 配速員、NIKE FAST 42 三屆成員，以及本地跑步愛好者交流馬拉松實戰經驗以及跑者精神。身為世界頂尖長跑運動員，屢屢締造非凡成績的大迫傑提到，在跑步生涯中他也曾有過猶豫時刻，他分享道：「馬拉松選手訓練過程會有許多焦慮和不安，我會轉換情緒去思考自己最初目標是甚麼，在日常基本訓練上投注努力，用自己最好的狀態完成每日訓練，才能穩健地朝目標邁進，同時在這樣腳踏實地的努力過程中逐步累積信心。」

對於跑者而言，每次賽事如何穩定地提升成績、持續進步，並在比賽前以最佳狀態準備好自己、面對賽事，亦是「跑者講堂」活動上許多跑者所關注議題。教練 Pete Julian 提供建議：「跑步訓練就像料理食物，有時候適當加入不同的調味料，透過新的元素也許能激發出意想不到的火花，達到全新境界，這也是大迫傑即將於今年冬天遠赴肯亞進行移地訓練的目的。」

NIKE FAST 42 第一屆成員高慶豐備受啟發：「以前輕忽休息及恢復的重要性，害怕自己跑量不夠而無法突破最佳成績，所以每月的跑量都很大，現在我會更注重搭配不同課表及訓練元素，避免操之過急而受傷，反而無法有效提升成績。」

除了與市民跑者互動分享，更特地邀請 Pete Julian 與臺灣長跑教練及菁英運動員交流他指導多位世界級運動員的訓練技巧，希冀幫助臺灣選手獲得更豐富專業知識進而提升表現。Pete Julian 無私分享執教內容，更跨越國籍界線加深跑步教練之間良性互動與交流。臺灣女子全程馬拉松紀錄保持人曹純玉說：「聽完 Pete Julian 分享，不僅對自我訓練上有更大啟發，也讓我更堅定在未來要把自身經驗和專業訓練技巧傳承給更多跑者，持續提升臺灣田徑選手的實力。」